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Karate-Do

Karate Do es una conjunción de varios ideales; Educación física, deporte, defensa personal, elevación espiritual. Es una disciplina basada en el uso científico de todas las partes del cuerpo humano. El karate se desarrollo en Okinawa bajo influencias chinas e indígenas. Se le conoció primero como Ryu Kyu Kempo (“Boxeo […]

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Aerokarate

Se trata de una novedosa opción para mujeres y hombres que desean ejercitarse de manera divertida, al ritmo de música. Sus beneficios: quemar grasa corporal, definir y tonificar músculos, mantener óptima condición física y eliminar estrés. Practicar Aero karate es más que dar simples movimientos hacia el aire, con el ejercicio constante se trabajan distintas […]

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Ballet Infantil

Beneficios de la danza en la infancia Entre las actividades extraescolares más populares no sólo está el fútbol, el baloncesto, el tenis, la natación o las artes marciales, también hay muchos niños y niñas que se decantan por disciplinas musicales. Entre ellas destaca el ballet o danza clásica, un ejercicio cuyo objetivo es contar […]

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