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Karate-Do

Karate Do es una conjunción de varios ideales; Educación física, deporte, defensa personal, elevación espiritual. Es una disciplina basada en el uso científico de todas las partes del cuerpo humano.

El karate se desarrollo en Okinawa bajo influencias chinas e indígenas. Se le conoció primero como Ryu Kyu Kempo (“Boxeo chino”) y mas tarde como Karate Do (“Camino de la mano vacia”). Es un sistema de lucha basado en el impacto que alcanza su máxima efectividad en enfrentamientos de distancias medias.

Generalmente se basa en una fuerte acción muscular para desarrollar fuerza y por tanto se considera “duro”. Un aspecto competitivo se ha desarrollado, con subsecuentes modificaciones de la técnica.

“Camino de la mano vacía” es la traducción de los ideogramas japoneses al español.
Kara: vació, Te: mano, Do: camino.

BENEFICIOS KARATE DO:

  • Aumenta la resistencia cardiovascular.
  • Acelera la circulación sanguínea.
  • Mejora el funcionamiento de los órganos digestivos.
  • Mejora la resistencia y la fuerza muscular.
  • Aumenta la flexibilidad.
  • Potencia el conocimiento del propio cuerpo.
  • Ayuda a desarrollar mejor y mas rápidamente las capacidades de coordinación.
  • Aporta el control de un alto nivel de movimientos básicos que permitirán en el futuro realizar en forma optima el trabajo técnico deportivo.
  • Ayuda a ganar seguridad en si mismo y aumentar la autoestima.
  • Favorece la autoestima dándose cuenta que es capaz de dominar su cuerpo en el entorno.

 

 

Disciplina Dias Hora Termino
Karate Tradicional Martes y Jueves 19:30 21:00
Sábado 09:30 11:00
Karate Competitivo Lunes – Miércoles – Viernes 20:30 22:00

 

black_belt Profesor: Sensei Jorge Gangas C.N. 2° Dan